DISMINUYE SIGNIFICATIVAMENTE TUS SINTOMAS EN (APROX) 4 MESES
Los trastornos mentales y del estado de ánimo pueden ser abrumadores, pero en Superando el Abismo te ayudamos a superarlos. En solo 4 meses, notarás una gran mejora gracias a nuestra psicoterapia basada en la psicología cognitivo-conductual y las neurociencias. Te ayudamos con tu ansiedad, depresión, TOC y/o TAB.
Empieza hoy el camino hacia tu bienestar. ¡Toma la decisión de cambiar tu vida!
Disminuye tus sintomas en (aprox) 4 meses
Diseño de tratamiento
Desde el principio, sabrás las técnicas y ejercicios que se utilizarán, explicándote claramente su propósito y cómo funcionan.
En el caso de la depresión, empleamos la reestructuración cognitiva para cambiar los pensamientos irracionales por otros más saludables, y la activación conductual para fomentar comportamientos positivos que generen bienestar. Para la ansiedad, nos enfocamos en la exposición, tanto a las sensaciones como a las situaciones desencadenantes, y en técnicas efectivas para controlar el malestar.
Aunque estas son las estrategias generales, el enfoque es personalizado. Cada paso es adaptado a tus necesidades y deseos específicos, para que puedas recibir resultados reales y duraderos.
Eliminemos las barreras que te impiden mejorar
Tu bienestar, a un paso de distancia
Te ofrezco un espacio seguro y sin prejuicios para que puedas sentirte cómodo/a, sea cual sea tu situación. Con opciones de terapia en línea o presencial, accesibles y adaptadas a tu rutina, cuidar de tu salud mental nunca ha sido tan fácil.
Empieza hoy, desde donde estés.
Fortalécete psicológicamente sin medicamentos
Terapia cognitivo-conductual: una solución efectiva
La terapia cognitivo-conductual es altamente eficaz para reducir síntomas como pensamientos intrusivos, ataques de pánico y emociones extremas, igualando o superando la medicación en muchos casos. Es ideal si prefieres evitar o reducir el uso de fármacos.
Mejora tu bienestar emocional de manera práctica y duradera.
¿Qué diferencia mi enfoque?
Terapia cognitivo-conductual orientada a resultados
Te ofrezco un enfoque claro y personalizado, con sesiones teórico-prácticas que te ayudarán a avanzar hacia tus metas de manera eficaz. Sin sesiones innecesarias, verás resultados concretos. Además, recibirás una sesión de seguimiento gratuita para asegurar que mantengas tus avances.
Un tratamiento efectivo para mejorar tu calidad de vida
Entrenamiento cognitivo conductual
Como psicólogo cognitivo-conductual, considero fundamental que las personas aprendan a manejar sus propias situaciones vitales. Por esa razón, durante nuestro proceso juntos, asumiré el rol de terapeuta y tutor al mismo tiempo.
Para lograrlo, nos enfocaremos en dos aspectos clave: la psicoeducación, que te permitirá comprender cómo funciona el proceso, y el entrenamiento práctico, para que sepas cómo aplicarlo de manera efectiva en tu vida cotidiana. Estas dos tareas, cuando se llevan a cabo correctamente, son fundamentales para prevenir recaídas en casos de cualquier tipo de trastorno.
Todos los métodos, técnicas y tratamientos que utilizo se basan en evidencia científica. Esto significa que han demostrado su utilidad tanto en investigaciones como en la práctica clínica. Puedes tener la confianza de que te brindaré herramientas probadas y efectivas para mejorar tu bienestar emocional.
Revisión de tratamiento
Con la intención de seguir en contacto y pulir, y perfeccionar, cada una de las técnicas que aprenderás dentro del tratamiento te regalo dos sesiones virtuales a los 30 y a los 60 días luego de haber concluido.
Durante estos periodos mensuales se busca que realices, de forma constante, todas las actividades y ejercicios que demostraron ser útiles para ti.
Además, no debes preocuparte si llegas a olvidar esa información ya que te compartiré un documento privado (que además contará con links de apoyo) en el que todo estará organizado paso a paso.
Nuestros planes
Ofrecemos diferentes planes para que puedas acceder a nuestros servicios
Pago por sesión presencial
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Ahorro: 0 %
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Beneficio: Entrenamiento cognitivo conductual
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Precio primera sesión: 78.900 COP
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Precio sesiones posteriores: 94.900 COP
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Pago 4 sesiones: 379.600 COP
Pago mensual
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Ahorro: 40.000 COP mensual
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Beneficio: Diseño de tratamiento
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Beneficio: Entrenamiento cognitivo conductual
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Precio sesiones posteriores: 84.900 COP
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Pago 4 sesiones: 339.600 COP
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Pago paquete de 10
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PAGALO EN 2 CUOTAS
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Ahorro: 150.000
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Beneficio: Entrenamiento cognitivo conductual
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Precio por sesión: 79.900
Inicia tu mejoría
Utiliza la psicología cognitiva conductual como la mejor aliada para controlar tus pensamientos, modificar tu conducta y dejar de sufrir por culpa de tu trastorno.