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Superando el abismo es un proyecto que inicialmente estaba enfocado en tratar la depresión y sus trastornos relacionados de una forma científica fundamentada en la psicología cognitiva conductual y en las terapias basadas en la evidencia.

Toda la información contenida en los artículos es veraz y esta pensada para que te sirva no solo como una fuente de datos sino como una herramienta que te ayude a convertirte en la versión de ti mismo/a que deseas ser.

Fases del estrés
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¿POR QUÉ NOS ESTRESAMOS?

Durante este artículo entenderás un poco mejor por qué nos estresamos, cuales etapas tiene el estrés y finalmente cuál es

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