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En este blog encontraras información relevante sobre la depresión y los diferentes trastornos de ansiedad. Aprenderás sobre diferentes temas; por ejemplo: los antidepresivos y ansiolíticos, qué actividades realizar para controlar tus estados emocionales y psicológicos; cuáles son los factores biológicos, sociales o cognitivos que hacen que puedas sufrir de estos trastornos, etc. 

Toda la información aquí contenida se basa en la psicología cognitiva conductual, la neuropsicología; y las ciencias medicas y sociales relacionadas tales como la biología, la historia, la sociología o la neurología. 

Fases del estrés
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¿POR QUÉ NOS ESTRESAMOS?

Durante este artículo entenderás un poco mejor por qué nos estresamos, cuales etapas tiene el estrés y finalmente cuál es

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